FASCIA RELEASE
RESTORE YOUR BODY FLOW
張りついたような引っかかりへアプローチして、滑走性と可動域を取り戻すPRONEXTの筋膜リリース。 押し切るのではなく、動ける身体へ戻すために整えるメニューです。
FASCIA RELEASE ESSENCE
滑らかな動きを左右するのは、姿勢や筋力だけじゃない。
組織がどれだけ滑り、どれだけ自然に動けるか。
筋膜リリースの質を決める、3つの鍵。
筋膜リリースで大切なのは、ただゆるめることではなく、滑走性、可動性、 そして軽さのつながりを整えること。競技や日常動作につながる仕上がりを、 3つの視点から整理しました。
Fascia Release Style
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筋膜リリース40
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筋膜リリース60
VOICE
筋膜リリース60を受けた方の声
背中の張りが強くて、反ったときのつっぱりや呼吸の浅さが気になってお願いしました。 カッピングは跡が強く残るイメージがあったのですが、実際は張っているところを見ながら入れてくれて、そのあと流すようにほぐしてもらえるので、背中全体が少しずつゆるんでいく感じでした。 終わった後は腕を後ろに引いたときの引っかかりが減っていて、呼吸もしやすくなっていたのが分かりました。
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